Thực đơn này đảm bảo sẽ nạp đủ năng lượng để bạn học tập và làm việc trong cả tuần đấy!
Thịt kho - canh bí cho THỰC ĐƠN ngon cơm no bụng, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Để đổi món cho món sườn kho thường ngày, bạn hãy thử làm theo công thức sườn om nước dừa này nhé! Phần nước dừa phải sánh lại, sườn kho có màu đậm đà thì món ăn trông mới hấp dẫn.






MÓN ĂN KÈM:
Để ăn kèm với món thịt mặn, một đĩa dưa chua nhỏ sẽ là một gợi ý vừa hay lại tiện lợi. Món dưa chua ăn kèm này hẳn sẽ làm bữa ăn trở nên hấp dẫn hơn nhiều đó!




MÓN CANH:

Nếu trước nay bạn đã quen thuộc với món canh bí đỏ nấu với tôm hoặc sườn, hôm nay bạn có thể đổi món với canh bí đỏ nấu với thịt bò hầm nhé!



Cách làm món canh bí đỏ bò hầm:

- rửa thật sạch thịt bò, cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Cho thịt bò vào nồi, thêm khoảng 1 tô nước rồi hầm ở lửa nhỏ.

- Khi thịt bò đã mềm, bạn vớt thịt ra, đổ nước hầm bò ra riêng. Trong nồi nóng, bạn thêm 2 muỗng canh dầu chiên vào rồi cho thịt bò, bí đỏ và hành tây vào đảo qua. Thêm nước hầm bò vào rồi đun cho đến khi rau củ mềm hẳn.

- Khi rau củ đã mềm, bạn nếm nêm gia vị, xắt thêm hành lá, rau ngổ vào rồi tắt lửa.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 400 gram sườn
- 200 gram thịt thăn bò

Rau củ:
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- 1 củ hành tây
- Hành lá, hành tím, rau ngổ, tỏi

Khác:
- 100 gram dưa chua



Các bạn có thể tham khảo thêm:


Thực đơn đầy đủ tôm - thịt - trứng cho ngày cuối tuần


Cơm tối các món ngon mà không cần dầu mỡ

Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn món canh diy Thịt kho tối nay ăn gì? Dưa chua

kem socola Nếm gà hấp muối Diên mì tôm chiên bơ cách làm nước mận ngâm thịt heo xào sơ mít Món Chiên cách làm mì trộn so voi cha gio rau cu sốt cà thịt bò viên chè tran chau ga ham ruou salad trứng tôm Hến đói xao tom suon chua ngot thom ngon lạc Mềm thơm như chình đá táo chau giỗ canh măng món gà xào cay Phố chù chuối banh da khoai tay nghien pho mai ếch xào sa tế ruou ngon bun rieu chà Làm bánh mì 4 món ăn đường phố tiêu biểu xứ Hàn Châu chấu rang lá chanh món ngon mùa gặt Củ sen goi buoi tom cach lam banh pia 同行龙 trà da dau Sinh tố dừa cà phê nấu xôi bằng nồi cơm điện Hạnh thịt kho thơm cay Món khai vị tự làm pizza cookies công nghệ bò bóp thấu hến xào mướp Gừng Nữ cá hồng biển sốt chua cay Am thuc Banh mi Nhớ bánh giò thạch chống ham 3 meo lam bep đậu hũ kho rau củ cách làm nộm rau muống Kẽm Cách bảo quản đậu Hà Lan tươi quà Bật cháo hạt sen Món Ngon TẠcach lam ca tam nuong muoi Bánh dan banh kem Æ ga chien gion sot trung ngon mang tay nuong chứng Hoành cÃƒÆ ri cach lam goi coc non Bánh cam Ngày Tết cach làm sò điệp món chua ngọt cà nâu xào thịt cach lam che du du cách làm gỏi trái dưa leo cách nấu chè củ sen mon banh pho mai dau hu tết 2011 Banh bong lan Ca loc bánh bông lan mặn bánh hình sừng bò nấu cháo pudding khoai tay chien bo toi Com chiên duong chau cÃ Æ chua me đá banh tart trung sua ngon Oc buou nước mơ kẹo mút oreo tẩm cốm canh bí đỏ nấu mọc hướng dẫn làm bánh kem ngon nâu an ngon hoc cua nấu bầu phá lấu mon chao thit bo bi do tự chế backdrop mặt trăng phở gà